怎么样才能减轻腋臭异味呢

怎么样才能减轻腋臭异味呢

可以减轻腋臭的方法有很多，以现在来说，比较关键的一个方面就是要注意保证卫生上的问题，并且，也应该注意尽量避免出汗等情况的出现，否则，很可能会使得腋臭异味加重，下面就减轻腋臭异味的方法进行介绍：

1、运动后洗澡

剧烈的运动后，人体出汗增加，身体会堆积大量细菌，容易诱发腋臭的产生，因此怎样减轻腋臭要注意运动后应尽早洗澡，可以选择一些杀菌作用的沐浴乳或香皂，提高身体的抗菌能力。

2、穿衣要注意

年轻人特别爱穿紧身衣服，这不但很难将汗液排除体外，还很容易滋生细菌，从而导致腋臭的发生，因此，怎样减轻腋臭应注意穿一些棉质的透气性好的衣物，特别是内衣。

3、多饮乳酸饮品

乳酸饮品可抑制体内细菌生长，从而减少细菌经汗腺从皮肤排出体外，因为细菌较不喜欢在酸性的环境下生长，所以，经常喝乳酸饮品对治疗腋臭还是很有效果的。

4、多吃蔬菜

吃蔬菜对人体有益，蔬菜中的纤维质虽不能被人体的肠胃所吸收，但本身会吸收大量的水分，增加粪便形成的软度，有益排便，从而排除体内的细菌和毒素，有效减少细菌经汗腺从皮肤排出体外，可以减轻腋臭。

治疗腋臭的方法并不是单一的，但一定要注意的是，以现在上可以治疗腋臭的方法来说，主要是以微创手术，或者是中医中药的方法为主，其他方法一般都只是控制腋臭异味的目的，一定要有足够的重视。