腋臭问题越来越严重，但很多人还是不太清楚。腋臭是腋窝皮肤汗腺通过细菌的作用而分泌出来的。人们运动后，经常出汗并产生异味。运动后洗澡可以防止腋臭。
尤其是在夏天，大量运动后会排出大量汗液，这很容易滋生细菌。因此，运动后一定要洗澡，清洁皮肤，勤换内衣，减少细菌繁殖，这样可以有效防止腋臭的发生。
通常要减少腋窝皮肤长期刺激，如剃须或拔出腋毛，以免引起毛囊增生和肥大。如果汗腺肥大，汗液会过度分泌，脂质的分泌和渗出量也会增加。同时腋窝温润、密闭，容易滋生细菌生长繁殖，分解过多的不饱和脂肪酸，增加异味。所以，不要经常拔腋毛。
保持个人卫生，勤清洁，勤用肥皂清洗患处，勤洗澡，勤换衣，出汗后及时保持皮肤干燥。特别要注意腋窝、会阴、乳房等部位的清洁。建议每天用肥皂水清洗。
沈阳皇姑国防医院
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